Heb je ook het gevoel dat je van tijd tot tijd heel goed in
je vel zit, terwijl je opeens je verschrikkelijk verdrietig kan voelen en alleen……..
Dit heeft alles te maken met de verandering van je energie.
Hoe komt het dat wij
ons het ene moment zo goed voelen, terwijl wij ons het volgende moment zo
beroerd voelen. Kunnen wij daar zelf invloed op uitoefenen…….
Het antwoord is JA.
Wij schakelen nu vaak tussen diverse lagen van energie.
De lage 3 dimensionale energie en de 4e en 5e
dimensionale energie.
Wanneer je in die 4e en 5e dimensie
zit, ziet alles het heel anders uit. Je voelt je dan veel lichter. Wanneer je
naar je emoties kijkt merk je dat je emoties veel minder zwaar voelen.
Belangrijk is daarom dat je bewust leert ‘schakelen’ tussen
de diverse energielagen.
VISUALISATIE VERHOGING VAN JE ENERGIE NIVEAU
Ga rustig zitten. Probeer je aandacht op jezelf gericht te
houden. Voel de aanraking van je billen met de stoel. Voel je ademhaling en
richt je aandacht daarop. Adem in…… en adem uit. Doe dit een aantal keren heel
aandachtig. Adem in…… en adem uit. Je
zal voelen dat je meer tot rust begint te komen.
Dus adem in……. En adem uit.
Stel je nu voor dat je een aantal ballonnen aan je schouders
bint. Die brengen je naar boven. Je wordt langer en langer. Ga maar zo hoog als
je kunt. In een visualisatie kan je zo lang worden als je wilt. Je gaat hoger
en hoger. Je zal gaan voelen dat je je anders gaat voelen. Lichter, minder
emotioneel en zelfs blijer. Probeer nog maar iets hoger te gaan. Voel je vrij
en geniet van deze hogere energie.
Deze visualisatie kan je steeds doen wanneer je je niet zo
lekker in je vel voelt. Het is een gemakkelijke methode om je snel naar een
andere energie over te schakelen. Zo eenvoudig is het.
