Wat zeggen onze gedachten over ons....?

Onze gedachtewereld is een wezenlijk, niet te onderschatten deel van onszelf.
Die gedachten zijn heel bepalend in ons leven. Onze gedachten kunnen ons letterlijk maken en breken.
Die gedachtestroom lijkt soms ons leven meer te beïnvloeden dan wij zelf zouden willen.
Doordat wij ons steeds bewuster worden van ons functioneren als mens, gaan wij meer bewust worden van onze gedachten en hun invloed op ons.

Die gedachtestroom kan op sommige momenten bijna onophoudelijk zijn.
Maar waarom hebben die gedachten zoveel invloed op ons?
Ik schreef al onze gedachten kunnen ons maken en breken.

In onze gedachten horen wij vaak ook nog de stem van onze opvoeders.
Je kan dit niet.... Dat doet die of die veel beter dan jij. Dat kind heeft veel mooier haar dan jij.....
Vul zelf maar in. We blijven die plaat maar afdraaien en afdraaien.
Toch hebben wij een hekel aan die uitspraken. Hoe zit dat nu met je gedachten.

Probeer een rustig te gaan zitten en "kijk en luister" naar je eigen gedachten.
Is dat je eigen stem die je hoort spreken?
Wanneer je zo naar stil je eigen gedachten onderzoekt, kom je tot de ontdekking dat een groot deel van die gedachten, helemaal niet zo positief zijn voor je.

Die gedachten kunnen je zelfs zo ver opdrijven dat je steeds meer van jezelf gaat eisen, omdat er vroeger werd gezegd dat jij op dat punt zeker niet de beste was....
Au, wat doen die herinneringen zeer.
Door zo met jezelf om te gaan en je gedachten over je te laten heersen, is het mogelijk dat je als een sneeuwbal van de helling gaat rollen. Je gaat nog beter je best doen omdat stemmetje tot zwijgen te brengen. De burnout ligt op de loer. Sneller, sneller, sneller!
Stop!

Ga zitten en probeer bewust te achterhalen wat die gedachten je te vertellen hebben over jezelf. Spreken die gedachten de waarheid over jou? Kijk bewust wat de lading van je gedachten is. Geef je je over aan de negatieve kracht van je gedachten?
Nogmaals stop!

Het zijn jouw gedachten en dus kan jij je manier van denken beïnvloeden.
Neem je voor elke dag een moment voor jezelf te kiezen en te gaan kijken naar je eigen gedachten.
Wij hebben het nu ook over OMdenken. Kijk naar je negatieve gedachten die je over jezelf hebt.
Zijn die wel waar?

Dan kan je iets aan je manier van handelen veranderen. Maar meestal zijn die helemaal niet waar en is het nog steeds de klank van een persoon uit je verleden. Die heeft het misschien niet eens zo bedoeld, maar jij hebt het wel als zodanig opgevat en in je systeem gezet. Maak er maar een spel van. Iedere negatieve gedachte die bij je langs komt ga je bewust naar kijken en je probeert die om te zetten naar een positieve manier van denken over jezelf.

Voorbeeld:
Je hoort jezelf zeggen: "Dat kan jij helemaal niet!". Die gedachten kan je omvormen naar "Ik kan het!" Dat zal ik mijzelf laten zien, misschien nog wel beter dan ZIJ denken. Dan ga je naar een positieve kracht in jezelf en krijg je de kracht van een uitdaging. Niet van een "slachtoffer".
Wij hebben als mens de kracht van het helend vermogen en van het ziekmakend vermogen.

Door je positief in je kracht te zetten, ga je naar het helend vermogen. Door kracht te geven aan negatieve gedachten, ga je naar het zelf ziekmakend vermogen. Gedachten vormen een belangrijk onderdeel van je energie. Wij voelen ons goed bij een lichte, mooie energie.

Door kracht te geven aan je negatieve gedachten wordt je energie zwaarder en donkerder. Dus neem een besluit om je gedachten letterlijk aan te pakken en ze om te zetten naar positieve gedachten. Ze geven je kracht en je zelfbeeld zal daardoor een positieve impuls krijgen. Wees lief voor jezelf.

Het onzichtbare waarnemen in onszelf door stil te zijn

Oh wat gebeurt er veel in mij en om mij heen....

Ik herken mijzelf niet tot nauwelijks meer.

De verandering gaat snel, maar niet te snel.

Het is moeilijk om die snelle tijd bij te houden en dan ook nog die verandering in mijzelf.

Wanneer ik tijd neem voel ik die verandering. Maar ik heb zo weinig tijd. Mijn dagen vliegen voorbij en ik heb zoveel te doen.....pffffff. Stop!

Stop die eindeloze stroomversnelling waarin je denkt te zitten. 

Ja! Je kan die stroomversnelling tot stilstand brengen. Of liever minder snel laten stromen. 

Je hebt invloed op die snelheid!

Hoe?

Door in je agenda te plannen dat je gaat stil zijn.

Zet in je agenda een momentje voor jezelf. Wanneer je dat niet plant, zal er helemaal geen ruimte voor jezelf zijn. Dan zal je al hijgend, na een overvolle dag, je bed in ploffen. Nog even je telefoon checken ….. Ben ik wel helemaal bij met alle laatste nieuwtjes. Dit zal je toch herkennen.

Je ziet in een tijdschrift een beauty dag in een sauna. Hele dag aandacht voor jou en voor niets anders. Ja misschien samen met een vriendin of vriend. Bij het zien voelen wij de positieve stromen door ons heen gaan.

Maar wij zijn zelf degene die ons dit dagelijkse ritueel van ontspanning ontzeggen.

Nogmaals, neem je agenda en plan een half uur of heel lux een uur voor jezelf. Is dat te veel???? 

Nee toch. Jij bent het die de kar moet trekken. Dus heb je net als een auto onderhoud nodig. 

En niemand, nee niemand kan jou dat onderhoud geven. Dus neem de beslissing. 

Wil je meestromen in de 5e dimensie. Wil je rust, vrijheid, liefde en aandacht voor jezelf. 

Dan pak je nu je pen en je agenda en zet een grote “R” in voor het moment dat jij jezelf gaat verwennen. Neem een warm bad, trek je huispak aan, ga zitten en ontspan. Dus je telefoon ligt niet onder handbereik en staat op stil... 

Het is het moment voor jezelf. Je bent even niet bereikbaar voor de ander en de buitenwereld. 

Echt dat kan en dat mag. Ga rustig zitten en richt je aandacht op jezelf. 

Ervaar hoe je ademhaling zonder er bij na te hoeven denken op en neer gaat. 

Komt je ademhaling wel helemaal naar beneden naar je buik? Concentreer je op die ademhaling. 

Dat is het beste instrument om je aandacht en je gedachten af te leiden. Wordt niet boos of onrustig wanneer je gedachten blijven komen. Dat doe je de hele dag. Alleen door stil te zijn ga je dat bemerken. Zoals er meer dingen zullen gaan opvallen. Ga door met je concentratie op die ademhaling. Op en neer. Op en neer. Op en neer. 

Ja je merkt je ademhaling gaat toch rustiger worden. Prima. Je bent op de goede weg. Het eerste pluspuntje is al behaald. Nu verder. Je gedachten blijven komen. Geen aandacht aangeven. Het zijn niet je gedachten die je afleiden. Het is de aandacht die JIJ aan je gedachten geeft. 

Door ze net als je ademhaling te laten komen en gaan. Wordt die stroom aan gedachten minder en minder snel. Dus ga door met die aandacht naar jezelf en er gaan je nog meer dingen opvallen. 

De dag zal heel even bij je langs komen. Wat is er allemaal gebeurd die dag. Aan leuke en minder leuke dingen. Door dit “R “-momentje aan het begin van de avond te zetten, zal je merken dat je aan het “opruimen” gaat in jezelf. De moeilijke zaken die je overdag zijn overkomen, worden al gezien en kunnen al een plekje krijgen. Dat hoeft je onderbewustzijn in de nacht niet meer te doen. Je zal dus minder gestoord worden in je nachtrust.

Gun jezelf dit moment van RUST en aandacht. Wij gaan dieper die 5e dimensie binnen. Dat is een dimensie die vloeiend is. Een dimensie die stroomt. In die dimensie worden de antwoorden in je hart gevonden. Door jezelf aan te leren stil te zijn en te luisteren naar je eigen hart, zal je toegang krijgen tot de aloude “eigenwijsheid”. Die ligt daar opgeslagen en is alleen toegankelijk voor je, door stil te zijn. 

Door in stilte de meest intense verbinding met jezelf te maken en te luisteren wat je hart je te vertellen heeft. Daar vind je de oplossing en het antwoord op je vragen. Dus kijk niet verlekkerd naar een plaatje van een relaxmoment in een prachtige omgeving. Dit is voor ieder van ons binnen bereik. Het vraagt alleen discipline om je daarmee bezig te gaan houden. 

Het zal je veel opleveren. Pak je agenda, kijk welk moment je het beste uitkomt ….... en boek voor jezelf de “R”!

Toeval maken wij zelf..... handreiking

Toeval. Het geen je toevalt....
Toeval synchroniciteit. Het samen opvallen en twee gebeurtenissen.
Door de enorme stijging van de energie zijn wij heel snel aan het veranderen.

Ik zie een duidelijke verandering in de mensen die daar bewust in bezig zijn.
Er is zelfs over de laatste zes weken een duidelijk verschil te zien.
Er wordt meer voor zichzelf gekozen. Een aantal maanden geleden deed dit onderwerp nog veel stof opwaaien. Het is egoïstisch voor jezelf te kiezen. Je moet de ander toch ook helpen.

Nu zie je dat mensen veel meer naar hun eigen gevoel gaan. Relaties worden ontkoppeld.
De mens is zo sterk aan het veranderen. Maar onze manier van leven ook.

Wij komen uit een vrij statische dimensie. Alles had een vrij duidelijke plek.
De normen en waarden in het leven waren eigenlijk voor iedereen duidelijk.
Nu gaan wij vanuit een heel ander punt naar onszelf kijken. Wij mogen onszelf op het eerste plan zetten.

Doordat te doen komen wij veel meer in contact met ons eigen gevoelsleven en maken wij steeds sterker verbinding met ons hartchakra.
Door onze gedachten eindelijk meer en meer tot rust te brengen, gaan ook nog andere dingen veranderen. In het verleden was het moeilijk voor ons om een onderscheid te maken tussen onze eigen gedachten en het helder horen.

De aanwijzingen via het helder horen kun je bijvoorbeeld zien als"gedachten" die door ons hoofd gaan. Door de transformatie in de energie zijn er veel meer mensen die ook via de paranormale kanalen gaan functioneren.

Nu kom ik bij het eigenlijke onderwerp: "Toeval maak je zelf".
In deze dimensie is alles in een flow. Door letterlijk van het ene onderwerp naar het andere te zweven, zal je veel dingen tegen komen die je ziet als synchroniciteit.

Voorbeelden:
Ik zie een auto die net zo een is als die van een vriendin van mij......
Oh die moet ik dus even een berichtje sturen.
Ik zie in mijn gedachten een pak rijst.....
Oh even kijken is de rijst soms op en moet ik een nieuw pak rijst halen?????

Nu je bewust naar deze voorbeelden kijkt en dan naar je eigen belevingen, dan zal je ongetwijfeld herkennen dat je dit al verschillende keren is opgevallen.
Ga daar gebruik van maken. Die beelden die je te zien krijgt, zijn geen eigen gedachten.
Die worden je aangegeven. Door je eigen gedachtenstroom te verstillen, zal je steeds meer in staat zijn om die aangereikte beelden te combineren met opdrachten die er gedaan "moeten"worden.

Het werkt heel ontspannend. Je vliegt letterlijk van het ene naar het andere moment.
Des te meer je je focus legt op deze manier van in de flow stromen, des te sterker worden die aanwijzingen voor je. Ook zal je steeds bewuster worden van die aanwijzingen en zal je daardoor veel vloeiender door de dag komen.

Weet dat wanneer je gaat "stressen", dit natuurlijk niet werkt. Je moet je gedachtenstroom in de hand kunnen houden. In rust naar je gevoel gaan en je kan vliegen.
Wij zijn niet voor niets 24/7 verbonden met de spirituele wereld en dat wordt ons meer en meer duidelijk. Nogmaals wij hoeven het niet alleen te doen. De verbinding is er altijd geweest. Alleen door onze transformatie naar hogere dimensies, kunnen wij deze aanwijzingen beter interpreteren.

Maak er in eerste instantie maar een spel van. Door er voor open te staan zal je de aanwijzingen steeds beter gaan herkennen. Door er vertrouwd mee te raken zal je zelfs zien dat het ook in een hoog tempo werkt. Een hoog tempo dat toch geen stress oplevert.

2018 een nieuw jaar, wat zal het ons brengen?

2018

Toch al weer 6 januari. De eerste week zit er al weer bijna op. 

Wat hebben wij het moeilijk gehad om door die decembermaand heen te komen.

Wat voelt die maand januari dan weer heel anders aan dan de afgelopen maand. 

Voelen jullie die energie verandering ten aanzien van die twee perioden....

Wij hebben iets afgesloten, maar kijken als een klein kind nieuwsgierig over de rand. Wij proberen op alle mogelijke manieren informatie te verkrijgen over wat ons te wachten staat. Niets is duidelijk, alles is in beweging.

Wijzelf niet in het minst. Wat gebeurt er veel met ons.

Wij beginnen steeds sterker met een andere blik naar onszelf te kijken. De kijk op onszelf is sterk aan de verandering onderhevig. Wij beginnen ons toch steeds meer bewust te worden van onze eigen invloed op ons leven. Wij worden steeds duidelijker in het stellen van onze grenzen. Nemen meer, ja veel meer de tijd voor onszelf. Kijken terug op een jaar (of jaren) waarin wij door bepaalde problemen heen zijn gegaan. Zien steeds beter hoe die problemen onszelf hebben veranderd. Gaan beter onze eigen rol in het grote geheel te begrijpen.

Toch zijn er nog velen die op hun eigen manier lijden onder deze veranderingen.

Probeer eens om het anders te doen.

Wij hebben allemaal het licht in onszelf. Dit licht brandt in je hart. Je mag dit licht steeds sterker laten schijnen. De wereld heeft veel licht nodig om door haar eigen transformatie te komen. Maar wanneer je jezelf "klein" blijft houden, dan gaat dat licht niet naar buiten schijnen.

Dus visualiseer een groot licht binnenin je. Je brandt als een vuurtoren. Je bent letterlijk een baken voor de ander. Je laat het licht natuurlijk ook over jezelf schijnen. Voel eens wat die verandering van waxinelichtje naar vuurtoren in jou zelf voor verandering geeft. 

In de bijbel staat "Zet je licht niet onder de korenmaat". Dat is wat er steeds gebeurt wanneer je je eigen licht zo intens klein laat branden. Ga van nu af aan branden als een baken, branden en schijnen als een vuurtoren. Het zal je gevoel over jezelf enorm versterken. Ga daarbij goed rechtop staan. Je beide benen iets uit elkaar. Je schijnt je licht intens en wijd om je heen. Voel je verbonden met de aarde en het universum. Voel die verbinding in jezelf. Je zal echt gaan veranderen. Je wordt sterker. De mensen om je heen gaan merken dat JIJ sterker wordt. Je hoeft niet meer voor jezelf op te komen, zij begrijpen dat jij in je kracht staat en dat daardoor je stem ook gehoord wordt. Je zit niet meer met de vraag of je voor jezelf mag kiezen, terwijl die ander (denk jij) dingen van je verlangd en die je zelf liever niet wil doen. Die discussie is ten einde. JIJ stelt jezelf als een volwaardige (en volwassen) speler op in het spel. Die worden nooit over het hoofd gezien. Die spelers worden gehoord, gezien en met respect behandeld. Maak je rug recht. Zet je benen schrap en een beetje wijd. Voel die aarde haar energie in je benen versterken en brandt met dat grote licht van die vuurtoren en wordt zo een baken voor de mensen die het hard nodig hebben. Wij kunnen dan een helpende hand uitsteken omdat wij zelf niet meer alle aandacht nodig hebben voor ons proces. Wij gaan helpen om de anderen door hun proces te laten gaan. Wij hebben inmiddels toch al veel lessen geleerd.

Sta op, wees een baken in de branding en schijn je licht over de aarde en de mensen