Help, ik word geleefd.......

Heb je ook het gevoel dat je hoofd vol zit. 

Vol is gelopen met van alles en nog wat. 

Je “moet” dit je “moet” dat…. 

We leven ons leven door te hollen van het ene moment naar het andere.

Wij hebben het gevoel dat wij steeds minder grip op ons eigen leven hebben. 

Dat wij van verplichtingen aan elkaar beginnen te hangen.

Wij begrijpen dat het leven er niet minder snel op wordt. 

Dus dat vraagt om een aanpassing in ons (eigen) systeem. 

Hoe kan je deze spiraal  voor jezelf doorbreken?

Lees de volgende uitspraak eens.

DE WERELD LAAT ZICH ZIEN, ZOALS WIJ DENKEN DAT DE WERELD ERUIT ZIET.

Ja, en….

Wat wil die uitspraak ons duidelijk maken?

Heel simpel.

Wanneer je bang bent  dat je tas gestolen zal worden wanneer je  in donker over straat loopt, dan heb je een grote kans dat DIT je overkomt. 

Dit voorbeeld herkennen wij wel. 

Maar dit gaat veel verder. 

Heb je voor jezelf het idee, dat je geregeerd wordt door alle afspraken waar je gehoor aan moet geven. Dat de buitenwereld jouw wereld creëert. 

Dan maak je een behoorlijke kans dat het leven je aan het opslokken is. 

Dus daar moet je een wending aan kunnen geven.

Het leven is een rivier. Die vloeit van het ene punt naar het andere. 

Je mag je in vertrouwen overgeven aan die rivier. 

Dan leef je in het NU. Je bent alleen bezig met het NU. 

Wat is er NU gaande. Wat moet ik NU doen. 

Niet gisteren, niet morgen. Je kijkt alleen naar het moment waarin je NU aanwezig bent.  

Door niet in het NU te zijn, kan je ook niet echt genieten van de mooie momenten. 

Ja echt, het half volle of het half lege glas hebben een sterke invloed op je.

De wereld laat zich zien…..

Jij bepaalt hoe je je leven leeft. Dit ondanks de omstandigheden. 

Dit heeft een sterke invloed op je beleving. 

Dus heb je het gevoel dat het leven jouw leven bepaalt. 

Neem dan het heft in handen en zie hoe je je eigen beleving kan veranderen.

Zelf probeer ik mijn hoofd zo leeg mogelijk te houden. 

Laat de problemen los waar ik geen oplossing in kan bieden. 

Geniet van de mooie dingen die er volop zijn. De natuur met alles erop en eraan. 

Geniet van de dingen die ik wel heb,  niet van de dingen die buiten mijn bereik liggen. 

Zo kan je een sterke invloed uitoefenen op je eigen leven en beleven.

Het is een heftige tijd. Een tijd  die bepaald niet gemakkelijk is. 

Maak het daarom niet moeilijker dan het is. Dat hoeft echt niet

Omdat ik weer wat intenser  ga genieten, komt  het volgende artikel pas over 3 weken.

Tot dan.

Lachen, lachen, spelen als een kind....

Ja dat is weer eens iets anders dan vermoeidheid. 

Wij leven in een tijd die best ook spannend is. 

Er gebeuren dingen waar je niet echt blij van wordt. 

Maar dat wil toch niet zeggen dat wij met ons  hoofd tussen de knieën moeten gaan zitten. 

Afwachten wat de dag ons verder zal brengen. 

Wij lezen constant  over de energie verandering. Die stijgt en stijgt.  

Maar door ons te voelen als een kind. 

Te spelen als een kind. Weer eens gek doen als een kind. 

Verzet je je zinnen.

Maar  tevens verandert onze energie in en om ons heen. 

Wanneer wij blij kunnen zijn. Ons kunnen verwonderen. 

Kinderen kunnen over de kleinste dingen een diepe verwondering hebben.  

Dan verandert onze energie. Onze energie verhoogt dan ook. 

Door die verhoging van onze eigen energie is het zelfs mogelijk dat je een vredig, liefdevol gevoel over je krijgt. 

Het gevoel dat in de richting gaat van de liefdesenergie die nu steeds verder op aarde stijgt. 

Je maakt als het ware meer contact met die nieuwe energie.

Is het zo eenvoudig???

Ja zo eenvoudig is het. 

Neem het leven zoals het is. 

Maak het niet zwaarder door jezelf letterlijk buiten spel te zetten. 

Heb je kinderen in je omgeving. Verbind je dan met hen. 

Dat kan je doen door letterlijk met hen te spelen, te zingen, boeken te lezen, tikkertje te doen etc.

Maar je kan jezelf ook op afstand met kinderen verbinden. 

Door te visualiseren dat je als kind naast hen staat. 

Je net zo veel plezier hebt, als zij op dat moment hebben. 

In je visualisatie heb je je volledige bewegingsvrijheid (weer). 

Je gedachtekracht is je sterkste kracht. 

Visualiseer jezelf weer in de wereld van het kind en de processen in je  lichaam zullen zich aanpassen aan je gevoel.

Denk je dat ik nu vreemde dingen vertel? Nee hoor! 

Het is wetenschappelijk bewezen dat atleten bij een blessure, in gedachten moeten blijven trainen. Hun blessure herstelt dan sneller en hun conditie gaat minder achteruit. 

In de channels  wordt ook steeds aangegeven dat wij onze eigen gedachtekracht sterk onderschatten. Dus aan het werk.

Lachen als een kind, spelen als een kind en je weer licht voelen.

Je mag letterlijk je zorgen weglachen. 

Natuurlijk onderschat ik niet de situaties waarin velen zich bevinden. 

Maar door de zon door de wolken te zien schijnen en daarvan te genieten, kan je je wel ineens wat lichter voelen, blijer voelen.

Probeer meer te lachen, probeer weer eens achter elkaar aan te zitten. 

Elkaar uit te dagen. Er is zoveel te bedenken. 

Het leid je af, het verzet je zinnen. 

En tevens gaat je energie veranderen.

Voelen als een lachend kind. 

Is een bevrijdend gevoel. 

Wij smelten toch allemaal wanneer wij  kinderen blij zien spelen en met elkaar lachen. 

Voel het gevoel in je hart. 

Laat het licht en de liefde toe en wordt een blij mens.

Laat de zwaarmoedigheid van het ego plaats maken voor de lach die ons in liefde en licht met elkaar verbindt.

Hoe heerlijk is dat????

Vermoeidheid, waarom toch?

Een van de meest genoemde klachten ten aanzien van de verandering van de energie op aarde, is toch wel die vermoeidheid. 

Het slapen is voor velen ook niet zo geweldig. 

De tijd gaat snel. We vliegen letterlijk van de ene week in de andere……

Maar wanneer ik dan vraag of het mogelijk is om per dag 15-20 minuten rust te nemen. 

Te gaan zitten. Je gedachten de vrije loop te laten…… 

En dan zien wat er allemaal al voor je verandert.

De reactie die ik dan vaak, zelfs heel vaak te horen krijg :”Dat vind ik moeilijk!”

Wat ……..? 15-20 minuten per dag is moeilijk in te plannen?

Dan is het misschien wel een goede manier om je bewust te worden van je hele planningssysteem.

Is het zo moeilijk om die periode per dag in te lassen…. 

Ben je dan al niet een hele lange tijd bezig om jezelf over te belasten? 

Alleen maar even zitten met een kopje drinken, als dat al kan. 

Met dan nog die telefoon in je hand?

Dan moet je toch zelf tot de ontdekking komen dat het niet zo gezond is wat je doet?

Wanneer je geen vrij moment op de dag of in de avond voor jezelf kan plannen, dan klopt er toch al heel lang iets niet. Dan is het toch niet gek dat je zo vermoeid bent, slecht slaapt. 

Een slecht humeur krijgt. Last van van alles en nog wat krijgt?

Heb je hier wel eens goed bij stil gestaan? Nee, natuurlijk want daar had je de tijd niet voor. 

Of liever gezegd, daar maakte je de tijd niet voor.

Vrije tijd creëren in je dagindeling is niet alleen iets van plannen. 

Het is ook het stellen van je eigen prioriteiten.  

Wanneer je zelf zou ervaren wat die 15-20 minuten per dag je aan rust en ontspanning zou opleveren.

Dan wachtte je niet eens tot morgen. Je zou meteen kijken wanneer je zou kunnen gaan zitten. 

Ja zitten, want wanneer je zo vermoeid bent, val je in slaap wanneer je relaxed op je bed gaat liggen. 

Dus zitten, recht op. Geconcentreerd. 

Je gedachten vliegen binnen,  maar je laat ze rustig weer aan de andere kant naar buiten gaan. 

Zonder er aandacht aan te geven. 

Echt je zal het ervaren, die constante stroom van gedachten gaat na een paar dagen verminderen. 

Je gaat voelen dat je per dag, je beter kan concentreren. 

Je zal bemerken dat je minder vermoeid raakt en sterker geconcentreerd.  

Daardoor beter gaat slapen en zo is de cirkel weer helemaal rond.

Dus wat geen tijd………?