Loslaten......maar anders

Loslaten......maar anders
Heb je gevoeld wat loslaten voor je kan betekenen? Hoeveel vrijheid loslaten geeft. Loslaten kan op een nog heel andere manier.
Soms heb je het gevoel dat het je even niet mee zit. Alles loopt tegen...... Maar misschien kan je daar anders naar kijken en gaat het je meer opleveren dan je denkt.
Een heel simpel voorbeeld.
Je bent in je favoriete supermarkt. Je haalt je vertrouwde artikelen. Dan blijkt iets dat je al jaren gebruikt niet in voorraad te zijn. Bah, vervelend, ook dat nog. Heb ik weer. Herkenbaar die reactie? Je denkt ik heb al zo weinig tijd, nu moet ik nog een keer terug!
Probeer eens rustig te blijven en......ja, los te laten.
Naast je favoriete artikel staat altijd wel eentje die er erg op lijkt. Misschien wel iets goedkoper. Neem die eens mee en kijk hoe DIE bevalt.
Je zal versteld staan. Ja ook dit zijn vast gezette acties van onszelf en die wij zelf willen vasthouden. Dus laat los en maak je wereld weer vrij en gun jezelf de gelegenheid om hele andere dingen te ontdekken.
Ervaar het vastlopen van iets dat niet loopt zoals je had verwacht niet als een obstakel. Zie het als een uitdaging. Een prima les voor jezelf om je vrijer te gaan voelen en daar naar te leven.
Loslaten is niet moeilijk. Wanneer je aan het spel loslaten bent begonnen, zal je het steeds leuker gaan vinden. Het geeft je de vrijheid waar wij zo naar verlangen. Onze oude patronen loslaten en op weg naar meer vrijheid.
Succes

Tot gauw

Loslaten, bewust loslaten........

Loslaten, bewust loslaten.....
Enige dagen geleden las ik een artikel op internet over iemand die bewust een jaar lang geen internet heeft gebruikt.
Je zal wel denken, waar wil je nu naar toe met dit artikel.
Hoe gaan wij om met onszelf en met de invulling van de dag. Hoor je jezelf niet dikwijls zeggen...... Ik moet nog zoveel doen.
Is dat zo?
Misschien is het goed om eens heel bewust naar die invulling van je dag te kijken. Wat moet er echt gebeuren? Wat kan blijven wachten tot een andere keer? Wat heb je je in de loop van de tijd aangewend om te doen, terwijl het helemaal niet noodzakelijk is?
Het is net als een kledingkast. Je koopt af en toe wat nieuws en op zekere tijd is er geen enkel plekje meer voor je nieuwe spulletjes.
Dan moeten er maatregelen genomen worden. Je moet beslissingen gaan nemen. De kast opruimen of een nieuwe plek creëeren voor je pas aangekochte kleding. Nee toch!
Precies zo is het met het vollopen van alle handelingen over een dag.
Wanneer je daar eens bewust voor gaat zitten en over na gaat denken, kom je echt tot de ontdekking dat er ook een andere manier is. Je gaat dan als het ware je kast opruimen.
Je ziet dat je je bepaalde dingen hebt opgedragen en aangeleerd die niet echt noodzakelijk waren. Dus laat ze los. Kijk eens bewust hoeveel tijd je aan het internet of aan je telefoon besteed. Kan dat echt niet minder. Ja toch.
Je krijgt dan ineens meer tijd voor zaken die je al een hele tijd wilde doen, maar geen tijd voor had. Of liever geen tijd voor kon maken. Het is immers een kwestie van prioriteiten stellen hoe je met je tijd omgaat.
Probeer dit maar eens en kijk hoe anders je dagindeling gaat worden. En iets wat ook nog mee speelt. Je gezondheid, minder stress. Wat denk je daarvan?

Tot gauw.

Loslaten....

Loslaten......
Regelmatig hoor ik mensen zeggen, het ene moment gaat het goed met mij, maar het andere moment is dat gevoel weer helemaal weg.
Hoe komt dat toch? Ik loop dan maar te piekeren waarom mijn gevoel dan ineens zo omgeslagen is.

Herken je dat? Natuurlijk. wie herkent het niet? Maar hoe komt dat?

Wij hebben allemaal opgeslagen herinneringen. Goede, maar natuurlijk ook van die pijnlijke. Wanneer wij met iets of iemand geconfronteerd worden, die ons onbewust aan die vroegere pijnprikkel of pijnlijke ervaring doet denken, gaan wij uit onze balans.
De balans die wanneer hij in evenwicht is, ons een goed gevoel geeft.
Wij kunnen bergen verzetten wanneer onze balans in evenwicht is. Dus wij willen dat gevoel graag vasthouden....

Wat kan je daar nu aan doen?

het leven is als een rivier. Het is vloeiend en stroomt. Door moeilijke ervaringen uit het verleden vast te houden, kan je niet stromen. Je houd vast en blokkeert je stromende levensrivier.

Door over te gaan naar het accepteren van dingen die gebeurd zijn, kan je je ze vervolgens los gaan laten. Dat geeft je een open gevoel en...... Je gaat weer stromen. Je lichaam gaat zich vrij voelen en dan kan je lichaam je ook moeiteloos aangeven naar welke kant je het beste kan stromen.

Iedere keer wanneer je merkt dat je niet meer in de stroom c.q. in je flow zit.
Neem dan de tijd. Ga terug naar het laatste moment dat je die flow wel had. Kijk en probeer te achterhalen wat er na dat moment is gebeurd. Stap als het ware terug in dat goede moment en stroom verder.

Op deze manier leer je bewust met je eigen levensflow te spelen en leer je jezelf steeds beter kennen.

Dit is best een moeilijk stukje. Neem je tijd en lees het een aantal malen over en je zal gaan begrijpen wat er staat.

Tot gauw

Ontspannings meditatie of gewoon mijmeringen...

Mijmeringen......
Wij zijn zo bezig met alles wat er om ons heen verandert, dat dit een artikel over rust gaat worden. Je kan hem doen als meditatie om je wat meer te ontspannen.

Stel je voor dat je in een prachtig beukenbos loopt. De bomen reiken hoog naar de hemel. Ze zijn oud, al heel oud. Ze zouden ons vele verhalen kunnen vertellen.......

Ga maar even op de grond liggen. Kijk maar er zijn plekken bedekt met zacht mos.
Kijk maar de hoge toppen van die beukenbomen en  zie het licht van de lucht.

Heb je gezien dat het licht aan het veranderen is. Het wordt lichter, intenser. Dit licht geeft ons meer en meer energie. Maar kijk eens naar die prachtige wolkenhemel.

Zie je dat die wolken figuren vormen. Ja ook op die manier wil het universum ons dingen duidelijk maken. Zie je daar die wolk waar je een paardenkop in kunt herkennen? Dat heeft alles met je kracht te maken.

En daar een sluier van een wolk. Heeft die niet alles te maken met onze kennis. Onze kennis die vanuit het universum wordt gevoed, zodat wij begrijpen wat er aan het gebeuren is?

Blijf nog maar even rustig liggen. Misschien herken je nog meer beelden die je iets willen zeggen. Wanneer je lekker ontspannen bent, sta dan maar weer op en vervolg je weg. Je eigen pad hier op aarde en weet dat het universum je meer weet te vertellen dan wij tot nu toe hebben aangenomen.

Tot gauw

Stappen op het nieuwe pad.....

Stappen op het nieuwe pad...
Voelen jullie je ook zo als een klein kind dat voor het eerst naar school gaat?
Wat? Zal je nu zeggen. Ja de verandering op aarde gaat zo snel.
Wij werken en werken. Proberen ons hoofd opgeheven te houden.

Maar wanneer je echt alles zou kunnen zien en voelen......
Dan zou je ineens veel meer van jezelf houden.

Je zou dan beseffen wat een geweldige prestatie je aan het leveren bent.
Terwijl wij bijna allemaal denken dat het heel "normaal" is wat wij aan het presteren zijn.

Nee hoor. Wij zijn in een nieuwe energie op pad naar een nieuwe vorm van onszelf en van ons leven.
Kan je je nu voorstellen waarom wij ons zo opgewonden voelen. Probeer maar of je je zoveel mogelijk met die opgewondenheid en nieuwsgierigheid kan blijven verbinden.

Natuurlijk kan er ook een angst ontstaan voor het nieuwe. Het onbekende.
Maar weet dat angst een door ons zelf gecreëerde emotie is. En ook dat angst een verlammende werking heeft. Dus wanneer je bij jezelf een vorm van angstige gevoelens bemerkt.
Probeer dan dat gevoel zoveel mogelijk los te laten en richt je naar het nieuwe gevoel.

Probeer je zoveel als je kan te verbinden met een gezonde nieuwsgierigheid.
Ga op pad en ervaar het verschil.

Wij gaan als een klein kind naar de nieuwe school, met het verschil dat wij nu de wijsheid al hebben.
Wij gaan op pad om die wijsheid meer en meer te activeren. Wordt blij met iedere nieuwe dag die jou je verder laat verdiepen met je eigenwijsheid....

Succes

En tot gauw

Gevoelig, hoog gevoelig, voelen……

Voel je verbonden, verbonden met elkaar. 

Voel, voel, voel. 

Nee niet nu zeggen, dat kan ik niet. 

Ik heb altijd geleerd dat ik juist mijn hoofd moest gebruiken. 

Nu moet ik leren beter te voelen. 

Soms wil ik helemaal niet voelen. 

Ik sta al zo open voor de vele prikkels die wij naar elkaar uitzenden. 

Op welke wijze dan ook en nu moet ik nog meer gaan voelen.

Ja en nog eens ja. Het voelen wordt onze belangrijkste richting aanwijzer. 

Door te voelen krijg je meer duidelijkheid over jezelf. 

Wij zijn aan het veranderen, dat is zo duidelijk. 

Heb je wel eens geprobeerd te voelen via je intuïtie.

Je vraag dan aan bijvoorbeeld jezelf welke  "kant" moet ik uit. 

Moet ik naar links of naar rechts? 

Vraag dan eerst: “Moet ik naar rechts?” 

Hou je een “open” gevoel, een gevoel van ontspanning in je lichaam. 

Dan is het antwoord “Ja”.

Sommigen herkennen het zogenaamde onderbuikgevoel. 

Wanneer je jezelf de vraag stelt moet ik naar “rechts” en je krijgt een gespannen gevoel, dan is het antwoord “Nee”.

Dit is een belangrijk onderdeel van het vinden van je juiste pad. 

Ga het maar eens uitproberen.

Door via je lichaam je antwoorden te vinden, ga je zoveel mogelijk op de gulden middenweg lopen. Het zal dan een stuk gemakkelijker voor je worden. Zeker wanneer je dit “spel” onder de knie krijgt en je toch al een aards twijfelaar was.

Deze manier van keuzes maken, zal je leven een aangename wending geven. 

Wij worden geholpen om zoveel mogelijk onze eigen weg te gaan in het leven. 

De spirituele wereld volgt ons letterlijk op de voet. Zij zijn altijd bereid om ons te helpen wanneer wij erom vragen……. Dus laat je bij de hand nemen en laat je geleiden.

Ik pas dit spel al jaren toe en ik kan uit ervaring vertellen dat het heerlijk voelt om zo te leven. 

Ja, niet echt alleen door het leven hoeven te gaan, maar geleid worden door de liefdevolle spirits die ons begeleiden. Zij zijn altijd bij ons en laten ons onze levenslessen leren in vrijheid.

Succes

Tot gauw

Levens puzzels maken in de 5e dimensie

Hebben je gemerkt dat dit een periode is waarin wij veel puzzelen? 

Wij zijn bezig een overzicht te krijgen van ons leven. 

Wij zijn bezig onze kasten op te ruimen. 

Wat niet meer van toepassing is kan weg. 

Wij kijken naar de dingen die wij geleerd hebben. 

Wij zoeken mensen op die soortgelijke ervaringen hebben. Zoeken steun bij elkaar.

Wij hebben al veel aan onze ontwikkeling gedaan. 

In deze tijd waarin de energie verandert, komt dit sterk  naar voren. 

Wij zijn onze eigen (levens)puzzel grondig aan het bekijken. 

Welke stukjes hebben wij al gevonden? 

Welke stukjes kunnen al op hun plek gelegd worden? Soms zie je het niet zitten. 

Maar wanneer je wat rust neemt of er met iemand in alle rust over praat, dan blijkt dat er al veel meer van je eigen (levens)puzzel zichtbaar is. Meer dan je zelf dacht. 

Soms heb je alleen iemand nodig die je even bijstaat in het aangeven van de stukjes.

Wij zijn nu bezig om in de nieuwere energie op een andere manier te puzzelen.

In de oude energie waren wij ego gericht. IK MOET, IK WIL, IK ZAL…. 

Je ging  netjes je puzzelstukjes uitzoeken ter voorbereiding van het puzzelen.

Hoekjes en zijkanten bij elkaar. Stukjes op kleur. 

Wij waren in de oude lagere energie detail gericht bezig. 

Maar nu  in de nieuwe energie van de 5^e dimensie, zijn wij doelgericht bezig.  

Ons motto in de 5^e dimensie, is vertrouwen en geduld. Juist geen ego. 

Terwijl je je puzzel aan het maken bent, ga je doelgericht te werk. 

Je kijkt naar het plaatje dat je aan het maken bent. In volledige overgave. 

Je hand wordt in die stilte geleid en naar het puzzelstukje gebracht. 

Je hoeft het alleen maar aan te leggen…. Je volgt de leiding die je vanuit het universum geboden worden. Het wordt zo veel makkelijker. Je hoeft alleen maar te volgen…….

Ik kan mij voorstellen dat je een beetje verbaast zit te kijken. 

Maar nu je je meer bewust wordt van de verandering van je instelling zal je het gaan herkennen. 

Volg je gevoel en je zal het volgende stukje herkennen en aan kunnen leggen.

Dit is weer een stapje verder in de veranderende, lichte liefdes energie op aarde.

Tot gauw

Ons licht vermeerderen

Ons licht vermeerderen

Wanneer je dit leest, denk je wat nu? 

Het is zo’n turbulente tijd. Ik kan nauwelijks mijn hoofd boven water houden. 

Ik heb moeite om mijzelf staande te houden. Nauwelijks energie over. 

Snel dit, snel dat….. Maar toch. Je voelt die gejaagdheid. 

Je merkt dat je ademhaling niet meer helemaal tot diep in  je buik komt. 

Het is een gevoel van overleven.

Ja natuurlijk herken ik dat. Maar daar kan je ook iets aan doen. 

Het is belangrijk dat je bewust naar jezelf kijkt. 

Dat je ervaart dat de stress door je lichaam giert van tijd tot tijd. 

Het is mooi weer. Neem een stoeltje en ga in de zon zitten. 

Nee niet roepen kan niet. 

Belangrijk is dat je je bewust bent dat je niet het grootste gedeelte van de dag in spanning moet doorbrengen.

Ga zitten in de zon, die ons letterlijk aan het verwarmen en verlichten is.

Stel je open en adem die door. Voel hoe je warm wordt  van de zon. 

Voel dat je lichaam ontspant. Merk dat je open gaat staan. 

Hoor de vogels om je heen. Wat heerlijk dat je echt uit die stress van dat moment bent gestapt. 

Voel je geheel verbonden met het moment van NU. Even niets willen, even niets moeten. RUST.

Maar onze visualisatie gaat verder. Je ziet jezelf gevuld door het zonlicht. Verwarmt door het licht en de liefde van Moeder Aarde. Nu ben je op het moment gekomen dat je die liefde en warmte ook terug kan geven aan de Aarde. De aarde waarop en waarvan wij leven. 

Wij kunnen niet zonder de aarde en de aarde niet zonder ons.

Vermeerder het licht op aarde, door regelmatig even een rustmoment in te lassen en dan het licht in je lichaam te laten stromen en vervolgens weer een deel door te geven aan de aarde. Dit is een prachtige wisselwerking.

Jij wordt er rustig en ontspannen van en jij geeft veel kracht door aan de aarde.

Een mooie gedachte toch?

Wanneer je dit regelmatig doet, zal je  gaan merken dat je minder gespannen wordt. 

Je ademhaling blijft dieper en wij worden er allemaal beter van. 

Het licht is de sterkste energie die wij voorhanden hebben. 

En….. licht overwint altijd!

Tot gauw.